Panino Gourmet
Coscia di Pollo Teriyaki

Di DishFrames
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Una deliziosa variante del classico hamburger con tenera carne di coscia di pollo disossata marinata in autentica salsa teriyaki, scottata in padella fino a doratura e glassata in forno.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

Unendo i sapori saporiti del teriyaki giapponese al comfort di un classico hamburger, questo piatto unisce cosce di pollo succose e agrodolci, lattuga croccante e salsa di senape cremosa. Il pollo viene accuratamente marinato con aromi, scottato in padella per rendere la pelle dorata e croccante, e poi glassato due volte mentre cuoce in forno per sigillare una profonda caramellizzazione.

Un hamburger di coscia di pollo teriyaki appena assemblato con panini al sesamo tostati, lattuga croccante, pollo glassato e salsa di senape.
Un hamburger di coscia di pollo teriyaki appena assemblato con panini al sesamo tostati, lattuga croccante, pollo glassato e salsa di senape.
Preparazione20 mins
Cottura15 mins
Totale35 mins
Porzioni4 porzioni
DifficoltàMedio
Calorie550 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Preparare le Cosce di Pollo
    Carne di coscia di pollo disossata adagiata allinterno di una ciotola in acciaio inossidabile durante la preparazione.

    Disponi la carne di coscia di pollo disossata in una ciotola di metallo pulita e rimuovi con cura eventuali frammenti di osso rimanenti per garantire una consistenza liscia.

    Tip: Controlla accuratamente la carne facendo scorrere le dita lungo i bordi per individuare eventuali schegge dosso nascoste.
  2. 2Aggiungere gli Aromi
    Aromi versati da una ciototla piccola nella ciotola del pollo.

    Aggiungi cipollotto tritato, zenzero tritato e sezioni di scalogno fresche tagliate direttamente nella ciotola contenente il pollo preparato.

    Tip: Trita finemente lo zenzero e laglio in modo che si distribuiscano uniformemente e penetrino a fondo nel sapore del pollo.
  3. 3Versare la Salsa di Condimento
    Miscela di salsa teriyaki scura versata da una ciotola nella ciotola del pollo.

    Versa sul pollo e sugli aromi una miscela contenente salsa di soia leggera, pepe bianco in polvere, aglio in polvere, salsa teriyaki e acqua.

    Tip: Misura i liquidi con precisione per garantire il profilo di sapore teriyaki dolce e salato equilibrato.
  4. 4Massaggiare e Marinare
    Mano guantata che mescola il pollo e gli ingredienti della marinata insieme allinterno di una ciotola.

    Usa le mani guantate per massaggiare e mescolare accuratamente la marinata in ogni pezzo di pollo, assicurandoti che i sapori siano completamente distribuiti.

    Tip: Massaggiare la carne aiuta a scomporre leggermente le fibre in modo che assorba la marinata teriyaki molto più velocemente.
  5. 5Scottare le Cosce di Pollo
    Cosce di pollo marinate che friggono con la pelle rivolta verso il basso in una padella quadrata riscaldata.

    Prendi le cosce di pollo teriyaki marinate e mettile direttamente con la pelle rivolta verso il basso in una padella quadrata riscaldata con un poco di olio. Friggi la pelle del pollo finché non prende un bel colore, quindi gira e friggi laltro lato finché non sviluppa anchesso un colore dorato.

    Tip: Inizia sempre con la pelle rivolta verso il basso per sciogliere il grasso e ottenere un esterno croccante e dorato in modo uniforme.
  6. 6Girare le Cosce di Pollo
    Pinze che girano le cosce di pollo in una padella per scottare laltro lato.

    Usa le pinze per girare con cura le cosce di pollo nella padella dopo che la pelle è dorata. Assicurati che entrambi i lati sviluppino una scottatura uniforme e colorata prima di trasferirli sulla teglia da forno.

    Tip: Assicurati che la pelle sia completamente dorata e croccante prima di girarla in modo che non si attacchi alla padella.
  7. 7Spennellare con Salsa Teriyaki e Cuocere al Forno
    Salsa teriyaki spennellata su cosce di pollo scottate disposte su una teglia da forno.

    Disponi le cosce di pollo scottate su una teglia e spennella un generoso strato di salsa teriyaki su entrambi i lati. Posizionale con la pelle del pollo rivolta verso lalto, spennella di nuovo e cuoci in forno a 180 gradi per 10 minuti.

    Tip: Spennellare la salsa più volte garantisce una glassa ricca e lucida mentre caramellizza nel forno.

Conservazione e Riscaldamento

Frigorifero
2 giorni
Conserva le cosce di pollo cotte e i panini separatamente in contenitori ermetici.
Riscaldamento
5 min
Riscalda le cosce di pollo in un fornetto o in una padella finché non sono calde, quindi assembla fresco.

Brucia le Calorie

Corsa
~55 minuti a marcia facile (~9 km/h).
Camminata Veloce
~2 ore di movimento costante (~5 km/h).
Ciclismo
~90 minuti di pedalata tranquilla (~15 km/h).

Domande Frequenti

Si consigliano le cosce di pollo perché rimangono succose e tenere durante la cottura in forno, mentre il petto di pollo può seccarsi facilmente.
Iniziare con la pelle rivolta verso il basso aiuta a sciogliere il grasso in eccesso e crea una crosta croccante e dorata che trattiene la glassa teriyaki.
Sì, puoi terminare la cottura del pollo su una griglia allaperto o su una piastra da cucina mentre spennelli altra salsa teriyaki.
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