Stufato Coreano
Spam e Tofu (Stile Budae Jjigae)

Di DishFrames
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Lasciati avvolgere dal calore di questo vibrante stufato coreano: morbido tofu, fette spesse di Spam e un brodo di gochujang piccante e bollente con verdure tenere.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

Ispirato al classico Budae Jjigae, noto anche come Army Stew, questo piatto bilancia perfettamente i sapori tradizionali coreani con ingredienti di uso comune. Lunione di una base piccante di gochujang e kimchi con fette saporite di Spam e tofu fresco crea unesperienza profondamente appagante e ricca di consistenze diverse. La bellissima disposizione circolare degli ingredienti non solo lo rende un perfetto centrotavola per ogni cena, ma assicura che ogni cucchiaiata sia un mix armonioso di note piccanti, aspre e saporite.

Una pentola fumante di stufato coreano con fette di Spam e tofu bianco disposte a ventaglio, guarnite al centro con cipollotti freschi e peperoncini.
Una pentola fumante di stufato coreano con fette di Spam e tofu bianco disposte a ventaglio, guarnite al centro con cipollotti freschi e peperoncini.
Preparazione15 mins
Cottura20 mins
Totale35 mins
Porzioni3–4 porzioni
DifficoltàFacile
Calorie450 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Tagliare il tofu
    Spessi blocchi di tofu bianco sodo disposti su un tagliere di legno, pronti per essere cucinati.

    Posizionate il blocco di tofu sodo su un tagliere di legno. Usando un coltello da cucina affilato, tagliate con cura il tofu in pezzi rettangolari spessi e uniformi. Questi cubetti sostanziosi saranno perfetti per assorbire il brodo piccante dello stufato.

    Tip: Tagliate applicando una pressione costante e uniforme per evitare che il tofu si sbricioli.
  2. 2Preparare la base piccante
    Un misurino versa acqua fresca in una ciotola di vetro contenente una vibrante miscela rossa di condimenti e pasta di peperoncino coreana.

    In una ciotola di vetro, unite un cucchiaio di peperoncino in polvere, un cucchiaio di semi di sesamo tostati, mezzo cucchiaio di zucchero bianco, due cucchiai di salsa di soia chiara, un cucchiaio di olio di sesamo e un cucchiaio di pasta di peperoncino coreana. Versate una ciotola dacqua nella miscela secca per iniziare a creare la vostra gustosa salsa per lo stufato.

    Tip: Luso di una ciotola di vetro vi permette di vedere chiaramente quando la pasta di peperoncino è completamente incorporata allacqua.
  3. 3Mescolare la salsa
    Una mano mescola con un cucchiaio di legno una salsa rossa liscia e vibrante in una ciotola di vetro fino a renderla perfettamente omogenea.

    Con un cucchiaio di legno, mescolate accuratamente lacqua e il mix di condimenti. Continuate a mescolare fino a quando la pasta di peperoncino coreana non sarà completamente sciolta e la salsa risulterà liscia, ben amalgamata e di un rosso acceso.

    Tip: Assicuratevi di raschiare il fondo e i lati della ciotola per incorporare tutta la pasta di peperoncino.
  4. 4Soffriggere gli aromi
    Cipolle rosse a dadini che sfrigolano e si ammorbidiscono in olio caldo in una padella di acciaio inossidabile, mescolate con un cucchiaio di legno.

    Scaldate lolio in una padella dacciaio dal fondo largo a fuoco medio. Aggiungete le cipolle rosse a dadini e fatele saltare usando un cucchiaio di legno. Cuocete finché le cipolle non diventano profumate e leggermente traslucide, formando la base aromatica per lo stufato.

    Tip: Mantenete il fuoco moderato per far rilasciare la dolcezza delle cipolle senza bruciarle.
  5. 5Stratificare i funghi enoki
    Uno strato fresco e uniforme di funghi enoki bianchi posizionato con cura sopra le cipolle saltate nella padella di acciaio inossidabile.

    Una volta che le cipolle saranno profumate, distribuite i funghi enoki bianchi crudi in uno strato uniforme sopra le cipolle nella padella. Questo creerà una base tenera e saporita che assorbirà la salsa durante la cottura.

    Tip: Distribuite delicatamente i funghi per assicurarvi che cuociano uniformemente in tutta la padella.
  6. 6Aggiungere le patate
    Pezzi di patata gialla cruda aggiunti nella padella, appoggiati sopra i funghi enoki bianchi.

    Disponete i pezzi irregolari di patate gialle crude nella padella, stratificandoli sopra i funghi enoki. Questi tocchi di patata sobbolliranno nella salsa piccante fino a diventare morbidi e teneri.

    Tip: Tagliate le patate in pezzi di dimensioni simili per garantire che cuociano tutte allo stesso ritmo.
  7. 7Disporre Tofu e Spam
    Spesse fette di Spam e blocchi di tofu disposti in cerchio sopra le patate a dadini in una padella di metallo.

    Dopo aver posizionato i pezzi di patata e i funghi enoki nella padella, disponete ordinatamente i blocchi spessi di tofu crudo e le fette di Spam in un motivo circolare alternato lungo il bordo esterno.

    Tip: Alternare il tofu e la Spam assicura che ogni porzione di stufato contenga un mix bilanciato di sapori e consistenze.
  8. 8Aggiungere Kimchi e Aromi
    Delle pinze posizionano peperoncini freschi rossi e verdi al centro di una pentola piena di Spam, tofu, kimchi e cipollotti.

    Nello spazio centrale lasciato vuoto, aggiungete il kimchi rosso tritato e i cipollotti tagliati in diagonale. Completate con i peperoncini rossi e verdi a fette per infondere allo stufato un sapore vibrante e piccante.

    Tip: Regolate la quantità di peperoncini freschi in base al vostro livello di piccantezza preferito.
  9. 9Versare la salsa piccante
    Versare una ricca salsa al peperoncino rosso da una piccola ciotola di vetro sopra la Spam, il tofu e gli aromi nella padella.

    Versate uniformemente la salsa rossa piccante preparata sopra tutti gli ingredienti disposti nella padella. Assicuratevi che la salsa ricopra il tofu, la Spam e le verdure, in modo che tutto assorba il ricco condimento durante la cottura.

    Tip: Risciacquate la ciotola della salsa con un goccio dacqua e aggiungetela alla padella per non sprecare nemmeno un po di condimento.
  10. 10Sobbollire lo stufato
    La padella coperta con un coperchio conico, appoggiata su un fornello portatile.

    Posizionate il coperchio sulla padella per trattenere il calore e il vapore. Lasciate sobbollire gli ingredienti per 15 minuti, assicurandovi che le patate diventino tenere e che il tofu e la Spam assorbano i sapori piccanti e sapidi della salsa.

    Tip: Cuocere a fuoco lento con il coperchio è fondamentale affinché le patate cuociano in modo uniforme.
  11. 11Ultimare la cottura e controllare
    Delle bacchette sollevano funghi enoki cotti in una pentola di stufato rosso a forte ebollizione, circondati da Spam e tofu.

    Lasciate sobbollire vivacemente lo stufato per circa 15 minuti. Usate delle bacchette o un cucchiaio per spostare delicatamente il tofu e la Spam e verificare che le patate siano diventate morbide e che i funghi siano completamente cotti nel brodo rosso bollente.

    Tip: Lasciare bollire accuratamente lo stufato permette alle patate di rilasciare i loro amidi, addensando il brodo mentre la Spam e il tofu si impregnano dei sapori piccanti e agrodolci.

Conservazione e Riscaldamento

Frigorifero
Fino a 3 giorni
Conservate lo stufato avanzato in un contenitore ermetico. Il tofu continuerà ad assorbire i sapori riposando.
Riscaldamento
5–8 min
Riscaldate delicatamente sui fornelli a fuoco medio fino a quando non sarà ben caldo e bollente. Aggiungete un goccio dacqua se il brodo si è ridotto troppo.

Brucia le Calorie

Camminata Veloce
~1 ora e 30 minuti a un ritmo costante (~5 km/h).
Nuoto
~55 minuti di vasche continue.
Badminton
~55 minuti di gioco energico.

Domande Frequenti

Sì! Wurstel a fette, pancetta o pancia di maiale a fette sottili sono aggiunte molto comuni e tradizionali a questo tipo di stufato.
Il tofu sodo o medio-sodo è lideale perché mantiene perfettamente la sua forma senza sbriciolarsi mentre sobbolle nel brodo vivace.
Lo stufato ha una piccantezza moderata e avvolgente data dal gochujang e dal peperoncino in polvere. Potete facilmente regolare il livello di calore omettendo i peperoncini freschi tritati o dimezzando la dose di peperoncino in polvere.
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