Zhanshui Mian: Pasta Shaanxi in Acqua
Salsa al Pomodoro e Uovo

Di DishFrames
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Seta di nastri di grano tirati a mano, serviti in acqua calda con una salsa di pomodoro e uova. Un classico dello Shaanxi dalla consistenza incredibilmente elastica.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

Lo Zhanshui Mian, o pasta nellacqua, è un pilastro della cucina povera ma ricca di sapore della provincia cinese dello Shaanxi. A differenza di molti piatti dove brodo e pasta convivono, qui i lunghi nastri sono presentati in una ciotola di acqua pura, permettendoti di intingere ogni pezzo in una zuppa concentrata e aromatica. È un piatto che celebra la purezza del grano e la maestria nel lavorare limpasto a mano.

Un tradizionale pasto dello Shaanxi con pasta tirata a mano in acqua calda e una vivace salsa di accompagnamento al pomodoro e uova.
Un tradizionale pasto dello Shaanxi con pasta tirata a mano in acqua calda e una vivace salsa di accompagnamento al pomodoro e uova.
Preparazione1 hr 15 mins
Cottura15 mins
Totale1 hr 30 mins
Porzioni2-3 porzioni
DifficoltàMedio
Calorie550 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Unire farina e sale
    Una persona che usa le bacchette per mescolare lacqua alla farina in una grande ciotola bianca.

    Versa la farina in una ciotola capiente e aggiungi un pizzico di sale. Versa gradualmente lacqua in piccole dosi mescolando continuamente con le bacchette fino a ottenere dei fiocchi di impasto irregolari.

    Tip: Aggiungere lacqua gradualmente aiuta a evitare che limpasto diventi troppo appiccicoso e garantisce unidratazione uniforme.
  2. 2Impastare con vigore
    Due mani che impastano con decisione una palla di pasta allinterno di una ciotola bianca.

    Usa le mani per raccogliere i fiocchi di impasto e lavorali insieme. Continua a impastare fino a formare una palla di pasta relativamente soda e compatta. In questa fase non è necessario che sia liscia.

    Tip: Se limpasto sembra troppo asciutto, inumidisci leggermente le mani mentre impasti invece di versare altra acqua direttamente nella ciotola.
  3. 3Far riposare limpasto
    Una persona che mette un coperchio di metallo su una ciotola contenente limpasto per lasciarlo riposare.

    Copri la ciotola con un coperchio per evitare che limpasto si secchi. Lascialo riposare per 30 minuti. Durante questo intervallo, scoprilo e impastalo ancora un paio di volte per assicurarti che diventi perfettamente liscio.

    Tip: Il riposo rilassa il glutine, rendendo molto più facile lavorare la pasta fino a ottenere una consistenza liscia in seguito.
  4. 4Tagliare il cilindro di pasta
    Una mano che tiene un cilindro di pasta bianca su un tagliere mentre lo taglia con un coltello.

    Dopo che limpasto ha riposato ed è diventato liscio, modellalo in un cilindro lungo e uniforme. Usa un coltello per tagliare il tronchetto di pasta in segmenti spessi e di dimensioni simili.

    Tip: Assicurati che i pezzi siano di dimensioni simili così si cuoceranno in modo uniforme.
  5. 5Formare dei dischi spessi
    Una mano che usa un mattarello di legno per appiattire un pezzo di pasta in un disco spesso su un tagliere.

    Prendi ogni segmento di pasta, modellalo in una pallina e posizionalo sul piano di lavoro. Usa un mattarello per appiattire ogni pallina in un disco circolare spesso circa un centimetro.

    Tip: Premere leggermente la pasta con il palmo prima di stenderla aiuta a mantenere una forma rotonda.
  6. 6Oliare i dischi di pasta
    Una mano che usa un pennello in silicone per rivestire un disco di pasta con olio vegetale.

    Spennella un sottile strato di olio vegetale sulla superficie di ogni disco. Impilali in una ciotola, assicurandoti che ogni pezzo sia ben oliato per evitare che si attacchino e per mantenere la pasta elastica durante il riposo.

    Tip: Applica abbondante olio: è fondamentale per rendere la pasta facile da tirare a mano successivamente.
  7. 7Pestare laglio
    Una persona che usa un pestello di legno per schiacciare spicchi daglio in una pasta fine in una ciotolina.

    Metti gli spicchi daglio sbucciati in un mortaio o in una ciotolina. Usa un pestello per ridurre laglio in una pasta liscia e fine. Questo metodo tradizionale sprigiona il massimo del sapore per la base della salsa.

    Tip: Aggiungere un pizzico di sale mentre pesti agisce come abrasivo, rendendo più facile e veloce ottenere una pasta omogenea.
  8. 8Sfrigolare la base aromatica
    Olio bollente versato da una padella in una ciotola con aglio e peperoncino, creando bolle e fumo.

    Metti la pasta daglio e il peperoncino in polvere in una ciotola resistente al calore. Versa con cautela lolio bollente sulla miscela per far sfrigolare gli aromi, creando una base ricca e profumata per la salsa.

    Tip: Lolio deve essere abbastanza caldo da sfrigolare immediatamente al contatto, sbloccando i sapori di aglio e peperoncino senza bruciarli.
  9. 9Soffriggere i pomodori
    Pomodori a dadini e segmenti di cipollotto saltati in un wok con bacchette di legno.

    Scalda un po dolio in un wok e aggiungi i pomodori a dadini e il cipollotto tritato. Salta a fuoco medio finché i pomodori iniziano a sfaldarsi e a rilasciare il loro succo.

    Tip: Schiaccia i pomodori con la spatola o le bacchette per aiutarli a disfarsi più velocemente.
  10. 10Creare il brodo
    Pomodori e cipollotti che sobbollono in acqua allinterno di un wok nero su un fornello a gas.

    Una volta che i pomodori sono teneri, versa lacqua bollente. Questa costituirà la base liquida della salsa. Porta a bollore per permettere ai sapori di amalgamarsi.

    Tip: Usare acqua bollente anziché fredda mantiene alta la temperatura di cottura e impedisce ai pomodori di indurirsi.
  11. 11Creare i nastri duovo
    Una mano che versa luovo sbattuto in un wok di zuppa di pomodoro bollente, formando strisce luminose sulla superficie.

    Versa luovo sbattuto nella zuppa bollente a filo sottile e costante. Lascia che luovo si rapprenda per qualche secondo prima di mescolare, così da formare dei soffici nastri che arricchiscono la consistenza del brodo.

    Tip: Per ottenere nastri duovo finissimi, mescola la zuppa in senso circolare e versa luovo nel verso opposto al flusso.
  12. 12Guarnire la salsa
    Un cucchiaio dorato che mescola coriandolo fresco in una ciotola di zuppa rossa di pomodoro e uova.

    Unisci la zuppa di pomodoro e uova alla miscela di aglio e olio preparata in precedenza. Aggiungi una manciata di coriandolo fresco tritato. Il coriandolo dona una nota erbacea che bilancia la sapidità del brodo.

    Tip: Aggiungi il coriandolo allultimo istante prima di servire per preservarne il colore verde brillante e la fragranza aromatica.
  13. 13Tagliare la pasta a strisce
    Una mano che usa un coltello grande per tagliare un disco di pasta piatto in larghe strisce su un tagliere.

    Posiziona il disco di pasta oliato sul tagliere. Usa un coltello affilato per tagliare la pasta in strisce larghe e uniformi. Queste strisce verranno poi stese a mano per creare i lunghi nastri.

    Tip: Assicurati che la pasta abbia riposato almeno 30 minuti dopo loliatura; questo rilassa il glutine e facilita il taglio e la stesura senza che limpasto si ritiri.
  14. 14Appiattire le strisce
    Primo piano di mani che usano un mattarello per appiattire una lunga striscia di pasta su un tagliere di legno.

    Prendi le strisce di pasta e usa un mattarello per appiattirle delicatamente. Applica una pressione uniforme per garantire uno spessore omogeneo. Lolio in superficie aiuterà il mattarello a scivolare senza strappare la pasta.

    Tip: Rulla dal centro verso le estremità per mantenere una forma regolare ed evitare che i bordi diventino troppo sottili.
  15. 15Tirare i nastri di pasta
    Due mani che tirano verticalmente una striscia di pasta larga e traslucida per formare un lungo spaghetto piatto.

    Prendi una striscia di pasta e usa entrambe le mani per tirarla delicatamente verso lesterno. Allungala finché non diventa un nastro lungo e largo, sfruttando lelasticità sviluppata durante il riposo.

    Tip: Se senti troppa resistenza, lascia riposare la pasta ancora qualche minuto e riprova con un movimento fluido e costante.
  16. 16Bollire pasta e verdura
    Nastri di pasta e foglie di verdura verde immersi in una pentola di acqua bollente.

    Immergi con cura i nastri di pasta e la lattuga fresca in una pentola di acqua bollente. Cuoci brevemente finché la pasta è al dente e le verdure sono appena tenere.

    Tip: La pasta larga cuoce molto in fretta. Di solito bastano uno o due minuti per ottenere la consistenza elastica e soda ideale.

Conservazione e Suggerimenti

Frigorifero
2 giorni
Conserva la salsa e la pasta cotta in contenitori separati. Sbollenta la pasta in acqua bollente per 30 secondi prima di servire.
Conservazione Impasto
4 ore
I dischi di pasta cruda e oliata possono essere conservati a temperatura ambiente se coperti bene con pellicola trasparente.
Riscaldare
5 min
Riscalda la zuppa sul fornello a fuoco medio finché non sobbolle. Evita il microonde per la pasta perché potrebbe diventare gommosa.

Brucia le Calorie

Corsa
~1 ora di corsa a ritmo costante (~9 kmh).
Badminton
~1 ora e 10 minuti di gioco attivo competitivo.
Yoga
~2 ore e 45 minuti di pratica consapevole.

Domande Frequenti

Lacqua impedisce ai nastri di pasta fresca di attaccarsi tra loro e pulisce il palato tra un boccone e laltro, facendo risaltare i sapori piccanti e agrodolci della salsa.
Sebbene la pasta fatta a mano offra la consistenza migliore, puoi sostituirla con pasta di grano secca a nastro largo o persino sfoglie fresche per lasagne tagliate a strisce di 2-3 cm.
Aggiungi un cucchiaio di farina alla volta finché non smette di attaccarsi alle mani. Limpasto deve risultare sodo ma malleabile prima della fase di oliatura.
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