Pancetta di maiale brasata
miso (Buta no Kakuni)

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Un classico del comfort food giapponese: pancetta di maiale cotta lentamente in una glassa al miso ricca e vellutata, tenera da sciogliersi in bocca.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

Il Buta no Kakuni è un piatto simbolo della cucina casalinga giapponese, che celebra la pazienza della cottura lenta. Brasando la pancetta in una combinazione aromatica di sake, mirin e miso, la carne diventa incredibilmente succulenta, mentre il fondo di cottura si riduce in una glassa lucida e ricca di umami. È laccompagnamento perfetto per una ciotola fumante di riso bianco.

Tenera pancetta di maiale glassata con una ricca salsa al miso, servita in una ciotola di ceramica tradizionale.
Tenera pancetta di maiale glassata con una ricca salsa al miso, servita in una ciotola di ceramica tradizionale.
Preparazione15 mins
Cottura1 hr 50 mins
Totale2 hr 5 mins
Porzioni2-3 porzioni
DifficoltàMedio
Calorie650 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Sbollentare la pancetta
    Pancetta, cipollotto e zenzero in una pentola dacqua pronti per la bollitura.

    Mettete la pancetta in una pentola riempita dacqua con il cipollotto e le fettine di zenzero. Portate a ebollizione aggiungendo un goccio di vino da cucina per sbollentare la carne e rimuovere le impurità.

    Tip: La sbollentatura è fondamentale per un brodo dal gusto pulito; assicuratevi di rimuovere la schiuma che affiora in superficie.
  2. 2Aggiungere il vino da cucina
    Vino da cucina versato in una pentola con pancetta, cipollotto e zenzero.

    Versate il vino da cucina sopra la pancetta, il cipollotto e lo zenzero nella pentola. Questo passaggio aiuta a neutralizzare lodore naturale del maiale durante la cottura iniziale.

    Tip: Lalcol contenuto nel vino evaporerà durante la cottura, lasciando intatto solo il profilo aromatico.
  3. 3Preparare il liquido di brasatura
    Ingredienti per la salsa, incluso miso e salsa di soia, mescolati in una pentola.

    In una pentola pulita, unite acqua, sake, mirin, zucchero, pasta di miso e salsa di soia. Mescolate bene tutti gli ingredienti per creare una base saporita e agrodolce per la brasatura.

    Tip: Assicuratevi che la pasta di miso sia completamente sciolta nel liquido per evitare la formazione di grumi nella salsa.
  4. 4Aggiungere la carne al brasato
    Pinze che posizionano pezzi di pancetta sbollentata in una pentola con salsa bruna.

    Adagiate con cura i pezzi di pancetta sbollentata nel liquido di brasatura. Assicuratevi che i pezzi siano completamente immersi affinché possano assorbire i sapori in modo uniforme durante il tempo di cottura.

    Tip: Usate delle pinze per posizionare la carne delicatamente nel liquido caldo senza causare schizzi.
  5. 5Stufare la carne
    Pentola coperta sul fornello a fuoco lento.

    Coprite la pentola con un coperchio e impostate la fiamma al minimo. Lasciate cuocere la carne delicatamente per circa unora e mezza, affinché diventi tenera e si insaporisca con la salsa al miso.

    Tip: Un coperchio a chiusura ermetica è cruciale per mantenere lumidità e garantire una cottura omogenea.
  6. 6Ridurre la salsa
    Pezzi di carne teneri che sobbollono in una glassa densa al miso.

    Rimuovete il coperchio e aumentate leggermente la fiamma se necessario per far addensare la salsa. Continuate la cottura finché il liquido non diventa denso e avvolge perfettamente i pezzi di carne.

    Tip: Tenete docchio la pentola durante la fase finale di riduzione per evitare che la salsa al miso si bruci.

Conservazione e Riscaldamento

Frigorifero
3 giorni
Conservare in un contenitore ermetico. I sapori tendono a intensificarsi dopo una notte.
Riscaldamento
5–8 min
Scaldare delicatamente in un pentolino a fuoco basso, aggiungendo un goccio dacqua se la salsa risulta troppo densa.

Brucia le Calorie

Corsa
~70 minuti a ritmo moderato (~8 km/h).
Allenamento di resistenza
~90 minuti di potenziamento muscolare mirato.
Camminata veloce
~2 ore a ritmo costante (~5 km/h).

Domande Frequenti

La pancetta è preferita per il suo rapporto grasso-carne, ma si può utilizzare la spalla di maiale per una versione più magra. Tenete presente che la spalla richiederà un tempo di cottura maggiore per raggiungere la stessa tenerezza.
Il maiale è pronto quando risulta tenero al tocco e si separa facilmente con una pressione minima. La salsa deve essere abbastanza densa da velare il dorso di un cucchiaio.
Sciogliete sempre accuratamente la pasta di miso con una piccola quantità di liquido prima di aggiungerla alla pentola principale, oppure filtrate il composto se necessario per ottenere una consistenza liscia e vellutata.
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