Classica Zuppa Coreana di Kimchi
Tofu (stile Sundubu-jjigae)

Di DishFrames
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Una zuppa coreana ricca e speziata a base di tenera pancetta di maiale, tofu vellutato, zucchine e funghi enoki, sobbollita in un brodo saporito, denso e profumato.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

La zuppa di kimchi è un piatto fondamentale della cucina coreana, amato per il suo vivace equilibrio di note piccanti, saporite e acidule. Il kimchi stagionato e ben fermentato è lanima di questa preparazione, creando un brodo ricco che riscalda profondamente.

Una ciotola fumante di zuppa coreana di kimchi e tofu guarnita con cipollotti freschi e semi di sesamo
Una ciotola fumante di zuppa coreana di kimchi e tofu guarnita con cipollotti freschi e semi di sesamo
Preparazione15 mins
Cottura20 mins
Totale35 mins
Porzioni2-3 porzioni
DifficoltàFacile
Calorie380 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Tagliare la zucchina
    Zucchina tagliata a rotelle regolari su un tagliere di legno con una mannaia grande.

    Posiziona la zucchina su un tagliere di legno e usa una mannaia grande per tagliarla a rondelle uniformi.

    Tip: Tieni le dita piegate verso linterno per guidare il coltello in sicurezza durante il taglio.
  2. 2Affettare i cipollotti
    Mani che usano un coltello da cucina per affettare steli di cipollotto su un tagliere di legno.

    Taglia i gambi di cipollotto a strisce sul tagliere. Questi aromi aiuteranno a costruire una base saporita per la zuppa.

    Tip: Puoi separare la parte bianca da quella verde, usando le parti bianche per il soffritto e conservando le parti verdi per la guarnizione finale.
  3. 3Preparare la cipolla rossa
    Una cipolla rossa tagliata a metà posata su un tagliere di legno accanto a una mannaia grande.

    Prepara la cipolla rossa per essere saltata. La cipolla fornirà una dolcezza delicata e naturale per bilanciare lacidità del kimchi.

    Tip: Le cipolle rosse tendono ad avere un sapore più deciso e leggermente più pungente rispetto a quelle gialle o bianche, che si sposa perfettamente con il gusto forte del kimchi.
  4. 4Saltare la pancetta e la cipolla
    Pancetta di maiale e cipolla rossa che sfrigolano in un wok caldo con dellolio.

    Scalda lolio in un wok a fuoco medio-alto finché non è caldo, quindi unisci le fette di pancetta di maiale e la cipolla rossa. Mescola continuamente finché il maiale non rilascia il suo grasso e le cipolle diventano traslucide e aromatiche.

    Tip: Assicurati che il wok sia adeguatamente preriscaldato prima di aggiungere la carne per evitare che si attacchi e per creare una base ricca di sapore.
  5. 5Saltare con il kimchi
    Una spatola che aggiunge kimchi rosso vivo in un wok contenente pancetta di maiale e cipolle rosse saltate.

    Una volta che la pancetta di maiale e le cipolle rosse sono profumate e leggermente dorate, unisci il kimchi nel wok caldo. Salta tutto insieme per far amalgamare i sapori e liberare laroma del kimchi.

    Tip: Il kimchi stagionato e ben fermentato è lideale per questa zuppa, poiché offre un sapore più profondo e autentico rispetto al kimchi fresco.
  6. 6Aggiungere zucchine e funghi enoki
    Zucchine affettate e funghi enoki trasferiti da una ciotola in un wok con maiale e cipolle saltate.

    Trasferisci le zucchine affettate e i funghi enoki freschi dalla ciotola bianca direttamente nel wok. Mescola e amalgama il tutto con il maiale e le cipolle precedentemente rosolati.

    Tip: Aggiungi prima le verdure che richiedono leggermente più tempo per assorbire i sapori, in modo che si fondano bene con la base della zuppa.
  7. 7Aggiungere acqua calda nel wok
    Acqua calda versata da un bollitore chiaro in un wok pieno di ingredienti saltati.

    Versa lacqua calda da un bollitore direttamente nel wok contenente gli ingredienti saltati per formare la base della zuppa.

    Tip: Laggiunta di acqua calda aiuta a mantenere la temperatura di cottura e porta il brodo a ebollizione più rapidamente.
  8. 8Unire la pasta di peperoncino coreano
    Pasta di peperoncino coreano mescolata in una pentola di zuppa piccante in ebollizione con verdure e carne.

    Aggiungi due generosi cucchiai di pasta di peperoncino coreano rosso direttamente nella base della zuppa in ebollizione. Mescola accuratamente finché la pasta non è completamente sciolta, donando al brodo il suo caratteristico colore brillante e la sua profondità piccante.

    Tip: Regola la quantità di pasta di peperoncino in base alla tua tolleranza al piccante e alle tue preferenze.

Conservazione e Riscaldamento

Frigorifero
2 giorni
Conserva in un contenitore ermetico una volta completamente raffreddato.
Riscaldamento
5 min
Riscalda sul fuoco a fiamma media finché non bolle vigorosamente prima di servire.

Brucia le Calorie

Camminata Svelta
~75 minuti a un ritmo giornaliero costante (~5 km/h).
Pulizie Domestiche
~90 minuti di faccende domestiche attive.
Ciclismo Leggero
~60 minuti di pedalata tranquilla allaperto (~15 km/h).

Domande Frequenti

Anche se puoi usare il kimchi fresco, la zuppa risulterà meno autentica e mancherà di quella profonda complessità acidula che solo il kimchi stagionato e ben fermentato sa regalare.
Il tofu vellutato o tenero è tradizionalmente il preferito perché assorbe il brodo piccante e si scioglie in bocca, sebbene si possa usare il tofu sodo se preferisci una consistenza più masticabile.
Puoi facilmente controllare il calore modificando la quantità di pasta di peperoncino coreano aggiunta o unendo dei fiocchi di peperoncino extra in base alle tue preferenze personali.
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