Zuppa piccante di manzo, tofu
kimchi

Di DishFrames
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Riscaldati con questa confortante zuppa di manzo, tofu e kimchi. Con manzo marinato tenero, tofu vellutato e funghi enoki in un brodo di kimchi ricco e saporito.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

Ispirata ai classici stufati coreani, questa zuppa ricca e fiammeggiante è il comfort food definitivo. Il segreto della sua profondità risiede nelluso di kimchi ben fermentato e di un tocco di pasta di peperoncino coreana, che creano una base robusta e acidula. Il manzo marinato tagliato sottilmente aggiunge una ricchezza saporita che si sposa perfettamente con il tofu morbido e i terrosi funghi enoki.

Una pentola ribollente di vivace zuppa di kimchi e manzo arricchita con tofu, funghi enoki e peperoncini freschi.
Una pentola ribollente di vivace zuppa di kimchi e manzo arricchita con tofu, funghi enoki e peperoncini freschi.
Preparazione15 mins
Cottura20 mins
Totale35 mins
Porzioni3 porzioni
DifficoltàFacile
Calorie450 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Marina il manzo
    Salsa di marinatura scura versata sul manzo affettato crudo in una teglia di metallo rettangolare.

    Metti le fette di manzo in una teglia e aggiungi salsa di soia chiara, salsa di ostriche, pepe in polvere e amido di mais. Versa i condimenti sulla carne cruda per iniziare la marinatura.

    Tip: Aggiungi una piccola quantità di olio da cucina per sigillare la marinatura; questo trattiene lumidità e mantiene la carne tenera.
  2. 2Mescola il manzo e i condimenti
    Mani che usano bacchette di legno per mescolare e amalgamare le fette di manzo crude con la marinata in una teglia di metallo.

    Usa un paio di bacchette per mescolare accuratamente le fette di manzo. Assicurati che ogni pezzo di carne sia ricoperto uniformemente dal composto di salsa di soia e amido di mais. Lascia marinare per dieci minuti.

    Tip: Mescolare in una sola direzione aiuta la carne ad assorbire meglio i liquidi, risultando in una consistenza più succosa.
  3. 3Inizia la base della zuppa
    Una piccola padella di metallo contenente salsa scura e altri condimenti, con un cucchiaio rosa appoggiato dentro.

    In una piccola padella o ciotola di metallo, inizia a preparare la base della zuppa di kimchi. Aggiungi insieme salsa di soia chiara, zucchero bianco, peperoncino in polvere e pasta di peperoncino coreana.

  4. 4Mescola la salsa
    Un cucchiaio rosa che solleva un denso composto di salsa di peperoncino rosso brillante in una piccola padella di metallo.

    Mescola bene gli ingredienti usando un cucchiaio finché lo zucchero non si scioglie e la pasta di peperoncino è completamente incorporata. Aggiungi poca acqua per diluire se necessario, quindi metti da parte la salsa mista.

    Tip: Puoi regolare la quantità di pasta di peperoncino coreana e peperoncino in polvere in base al livello di piccantezza desiderato.
  5. 5Salta le cipolle
    Cipolle bianche affettate versate da una ciotola in acciaio inossidabile in una padella riscaldata con olio da cucina.

    Versa un po di olio da cucina in una padella e scaldalo. Aggiungi le cipolle bianche affettate e rosolale delicatamente finché non si saranno ammorbidite e saranno diventate fragranti.

    Tip: Saltare prima le cipolle rilascia la loro dolcezza naturale, che aiuta a bilanciare lacidità del kimchi.
  6. 6Salta il kimchi
    Kimchi tritato rosso vivo aggiunto da una confezione rossa in una padella calda con cipolle affettate saltate.

    Spremi il cavolo piccante (kimchi) direttamente dalla sua confezione nella padella con le cipolle ammorbidite. Salta tutto uniformemente per eliminare il sapore crudo e rilasciare gli aromi del kimchi.

    Tip: Usare kimchi ben fermentato e leggermente aspro funziona meglio per questa zuppa per conferirle un sapore ricco e autentico.
  7. 7Versa la salsa di kimchi
    Salsa di peperoncino rosso versata da una ciotola dargento in una padella contenente cipolle saltate e kimchi.

    Versa la miscela di salsa di peperoncino rosso preparata in modo uniforme sopra le cipolle saltate e il kimchi nella padella.

    Tip: Sciacqua la ciotola di miscelazione con poca acqua per raccogliere la salsa rimanente e aggiungila alla padella.
  8. 8Aggiungi i funghi enoki e i condimenti
    Funghi enoki, aglio tritato e semi di sesamo posti al centro di una padella con brodo rosso bollente.

    Aggiungi un mazzetto di funghi enoki direttamente nel brodo rosso bollente, insieme allaglio tritato e a una spolverata di semi di sesamo.

    Tip: Disponi ordinatamente i funghi al centro in modo che assorbano i sapori ricchi in modo uniforme.
  9. 9Aggiungi i cubetti di tofu
    Cubetti di tofu bianco che scivolano da un piatto grigio nella zuppa rossa bollente.

    Fai scivolare con cura i cubetti di tofu bianco tagliati a dadini da un piatto direttamente nella base della zuppa in ebollizione.

    Tip: Aggiungi il tofu delicatamente per evitare che i cubetti morbidi si rompano.
  10. 10Aggiungi il manzo marinato
    Bacchette che posizionano fette di manzo crudo marinato nella padella con la zuppa rossa bollente.

    Usa le bacchette per raccogliere porzioni delle fette di manzo crudo marinato e gettarle nella zuppa calda e bollente.

    Tip: Aggiungi i pezzi di manzo gradualmente in modo che la zuppa mantenga un forte bollore.
  11. 11Guarnisci e completa la zuppa
    Peperoncini verdi e rossi affettati che galleggiano sopra una pentola ribollente di zuppa di kimchi e manzo.

    Metti i peperoncini verdi e rossi affettati direttamente al centro della zuppa che bolle come guarnizione vivace e piccante.

    Tip: Aggiungi i peperoncini appena prima di servire per mantenere il loro colore brillante e la consistenza fresca e croccante.

Conservazione e riscaldamento

Frigorifero
3 giorni
Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico. I sapori si intensificheranno e miglioreranno ulteriormente durante la notte.
Riscaldamento
5-10 min
Riscalda delicatamente sul fuoco a media intensità fino a quando non bolle. Fai attenzione a non mescolare troppo vigorosamente per mantenere il tofu morbido intatto.

Brucia le Calorie

Camminata Veloce
~1 ora e 30 minuti a passo costante (~5 km/h).
Zumba
~1 ora di danza ritmica ad alta energia.
Yoga
~2 ore e 15 minuti di movimento consapevole e stretching.

Domande Frequenti

La mancanza di sapore deriva solitamente dalluso di kimchi non fermentato o di una quantità insufficiente di pasta di peperoncino. Assicurati che il tuo kimchi sia vecchio e aspro, e regola la salsa di condimento secondo i tuoi gusti.
Sì, sebbene il tofu morbido o vellutato sia tradizionale per questo stile di stufato e si sciolga piacevolmente nel brodo, il tofu sodo funziona bene se preferisci una consistenza più corposa che mantenga meglio la forma.
Marinare la carne con amido di mais e olio aiuta a renderla vellutata, trattenendo lumidità e mantenendola incredibilmente tenera anche quando viene esposta al brodo bollente.
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