Zuppa Coreana Piccante di Manzo
Kimchi

Di DishFrames
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Una zuppa coreana calda e confortante con tenero manzo, kimchi piccante e verdure fresche in un brodo ricco e vibrante.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

La zuppa di manzo e kimchi è un pilastro della cucina casalinga coreana, amata per il suo perfetto equilibrio di sapori piccanti, aciduli e sapidi. La fermentazione del kimchi crea una base profonda e complessa che si sposa meravigliosamente con la ricchezza del manzo marinato e la consistenza terrosa dei funghi. È un piatto sostanzioso e soddisfacente, nutriente quanto delizioso.

Una ciotola fumante di vibrante Zuppa di Manzo e Kimchi, arricchita con tenero manzo, funghi, tofu e aromi freschi.
Una ciotola fumante di vibrante Zuppa di Manzo e Kimchi, arricchita con tenero manzo, funghi, tofu e aromi freschi.
Preparazione25 mins
Cottura35 mins
Totale1 hr
Porzioni2–3 porzioni
DifficoltàFacile
Calorie350 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Affetta il manzo
    Primo piano di girello di manzo tagliato a fettine sottili su un tagliere di legno.

    Prendi il manzo e taglialo a fette sottili e uniformi per garantire una cottura rapida e omogenea.

    Tip: Tagliare il manzo controfibra renderà la carne più tenera.
  2. 2Condisci il manzo
    Manzo crudo a fette in una ciotola condito con salsa di soia, sale, pepe e fecola di mais.

    Metti il manzo affettato in una ciotola. Condisci con un cucchiaio di salsa di soia chiara, un pizzico di sale, pepe nero macinato fresco e la fecola di mais.

    Tip: La fecola di mais aiuta a mantenere la carne tenera e succosa durante la cottura.
  3. 3Marini il manzo
    Mani con guanti che mescolano il manzo condito in una ciotola prima di aggiungere lolio.

    Mescola bene il manzo condito con le mani per assicurarti che tutti i pezzi siano ben coperti. Aggiungi un filo dolio al composto e lascia marinare per 20 minuti.

    Tip: Marinare con lolio aiuta a evitare che la carne si attacchi quando viene messa in padella.
  4. 4Salta gli aromi
    Aglio, peperoncino e cipollotti affettati che soffriggono in padella fino a diventare profumati.

    In una padella, fai saltare laglio affettato, i peperoncini e i cipollotti a fuoco medio finché non diventano profumati.

    Tip: Mantieni il calore moderato per evitare di bruciare laglio, che diventerebbe amaro.
  5. 5Prepara la base della zuppa
    Pasta di peperoncino, salsa di soia e zucchero aggiunti in padella con il kimchi.

    Dopo aver saltato il kimchi, aggiungi un cucchiaio di pasta di peperoncino, un goccio di salsa di soia chiara e un pizzico di zucchero. Mescola il tutto fino ad amalgamare bene.

    Tip: Lo zucchero aiuta a bilanciare lacidità e il piccante del kimchi e della pasta di peperoncino.
  6. 6Fai bollire il brodo
    Acqua aggiunta al composto di kimchi in padella, iniziando a sobbollire.

    Versa lacqua nella padella con il composto di kimchi e porta a ebollizione per creare la base della zuppa.

    Tip: Usare un brodo saporito al posto dellacqua può aggiungere più profondità alla zuppa finale.
  7. 7Aggiungi funghi, zucchine e tofu
    Funghi shiitake a fette, zucchine e cubetti di tofu aggiunti alla base di zuppa di kimchi in ebollizione.

    Una volta che il brodo bolle, aggiungi delicatamente i funghi shiitake affettati, le fette di zucchina e i cubetti di tofu nella pentola. Questi ingredienti danno consistenza e assorbono i sapori ricchi del brodo.

    Tip: Sii delicato quando aggiungi il tofu per assicurarti che rimanga a cubetti e non si rompa.
  8. 8Aggiungi il manzo marinato
    Fettine di manzo marinato poste nella pentola con le verdure e il brodo di kimchi.

    Infine, aggiungi il manzo marinato nella pentola con le verdure. Copri la pentola e cuoci finché il manzo non è cotto e le verdure sono tenere.

    Tip: Cuocere il manzo per ultimo assicura che rimanga tenero e non si cuocia troppo nel brodo saporito.
  9. 9Salta il kimchi
    Kimchi saltato in padella con aglio, peperoncini e cipollotti soffritti.

    Dopo aver soffritto gli aromi fino a renderli fragranti, aggiungi il kimchi nella padella. Salta il kimchi per sprigionare i suoi profondi sapori aciduli prima di aggiungere i liquidi e gli altri ingredienti.

    Tip: Saltare il kimchi aiuta a caramellare leggermente gli zuccheri, creando una base più profonda per la zuppa.

Conservazione e Riscaldamento

Frigorifero
2 giorni
Conserva in un contenitore ermetico. I sapori continueranno a svilupparsi.
Riscaldamento
5–8 min
Riscalda delicatamente sul fornello a fuoco medio finché non diventa ben calda.

Brucia le Calorie

Camminata veloce
~70 minuti a passo moderato (~5 km/h).
Palestra
~50 minuti di allenamento di forza generale.
Yoga
~1 ora e 45 minuti di pratica yoga consapevole.

Domande Frequenti

Sebbene sia possibile, è altamente raccomandato luso di kimchi ben fermentato (aspro). Il processo di fermentazione crea lacidità e la profondità necessarie che definiscono il sapore classico di questa zuppa.
La fecola di mais crea un sottile rivestimento protettivo che mantiene le fettine di manzo tenere ed evita che diventino dure o secche durante la cottura nel brodo.
Riduci la quantità di pasta di peperoncino e rimuovi i semi dai peperoncini. Aggiungere un po più di acqua o brodo aiuterà anche a diluire il livello di piccantezza.
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