Donburi di pollo tritato
giapponese

Di DishFrames
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Un confortante piatto di riso giapponese con succulento pollo glassato, senape in salamoia piccante e un uovo all\'occhio di bue perfetto.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

I donburi, ovvero le tipiche ciotole di riso giapponesi, celebrano larmonia di ingredienti semplici e di alta qualità serviti su riso caldo e soffice. Questa versione con pollo tritato bilancia le profonde note umami della salsa di soia e il pollo tenero con la vivace e pungente sapidità della senape in salamoia. Guarnito con un setoso uovo allocchio di bue, crea un pasto soddisfacente che è al contempo raffinato e profondamente nutriente.

Un saporito Donburi di pollo tritato guarnito con un uovo allocchio di bue e cipollotti freschi.
Un saporito Donburi di pollo tritato guarnito con un uovo allocchio di bue e cipollotti freschi.
Preparazione30 mins
Cottura20 mins
Totale50 mins
Porzioni1 porzione
DifficoltàFacile
Calorie600 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Disossa la coscia di pollo
    Una coscia di pollo cruda che viene disossata con un coltello affilato su una superficie di legno.

    Posiziona la coscia di pollo su un tagliere e usa con attenzione un coltello affilato per rimuovere losso. Taglia lungo losso per liberare la carne, mantenendo il pezzo di pollo intatto per la successiva riduzione a cubetti.

    Tip: Tieni la lama del coltello vicina allosso per ridurre al minimo gli sprechi e assicurarti di ottenere la massima resa di carne.
  2. 2Taglia il pollo a cubetti
    Pezzi di pollo crudo tagliati a cubetti disposti su un tagliere di legno.

    Una volta disossato, taglia la carne di pollo in cubetti uniformi e della dimensione di un boccone. Una dimensione coerente assicura che tutti i pezzi cuociano in modo uniforme durante la frittura in padella.

    Tip: Taglia contro-fibra per una consistenza più tenera nel piatto finale.
  3. 3Condisci il pollo
    Una ciotola contenente pollo crudo a cubetti con salsa di soia e spezie aggiunte.

    Metti il pollo a cubetti in una ciotola. Aggiungi la salsa di soia chiara, la salsa di soia scura, il vino di riso, il sale, il pepe nero e lamido di mais. Questi ingredienti formeranno la base della gustosa marinatura.

    Tip: Assicurati che lamido di mais sia distribuito uniformemente in modo che possa creare un bel rivestimento sulla carne durante la cottura.
  4. 4Marina il pollo
    Pezzi di pollo marinati mescolati a mano in una ciotola bianca.

    Usando guanti, mescola accuratamente il pollo con gli ingredienti della marinatura finché ogni pezzo non sarà ricoperto uniformemente. Lascia riposare per 20 minuti per permettere ai sapori di penetrare nella carne.

    Tip: Massaggiare la marinatura nel pollo aiuta la carne ad assorbire il condimento più velocemente e più a fondo.
  5. 5Prepara i cipollotti
    Cipollotti verdi freschi tritati finemente su un tagliere di legno.

    Pulisci i cipollotti freschi e tagliali a rondelle sottili e uniformi su un tagliere. Questi aggiungeranno una freschezza aromatica e croccante al piatto.

    Tip: Separa le parti bianche da quelle verdi se preferisci soffriggere prima le parti bianche per un profumo extra.
  6. 6Trita la senape in salamoia
    Senape in salamoia tritata su un tagliere di legno.

    Prendi la senape in salamoia e tritala in piccoli pezzi della dimensione di un boccone. Queste verdure sono essenziali per fornire un contrasto piccante al pollo saporito.

    Tip: Strizza la salamoia in eccesso dalle verdure prima di tritarle per evitare che il piatto diventi eccessivamente salato.
  7. 7Rosola il pollo
    Pezzi di pollo marinati aggiunti in una padella calda e oleosa.

    Aggiungi una piccola quantità di olio in una padella riscaldata. Fai scivolare con attenzione i pezzi di pollo marinati nella padella, distribuendoli per assicurarti che rosolino uniformemente nellolio caldo.

    Tip: Mantieni il calore medio-alto per ottenere una buona rosolatura sul pollo senza asciugarlo troppo.
  8. 8Salta in padella fino a doratura
    Pezzi di pollo saltati in padella, che mostrano una caramellizzazione dorata.

    Continua a saltare i pezzi di pollo a fuoco medio-alto. Assicurati che siano cotti finché la superficie non mostrerà una bella doratura di Maillard e la carne non sarà caramellata.

    Tip: Saltare vigorosamente aiuta a ottenere una doratura uniforme e crea un aroma ricco.
  9. 9Aggiungi i cipollotti
    Cipollotti tritati versati nella padella con il pollo dorato.

    Una volta che il pollo è dorato, aggiungi i cipollotti tritati nella padella. Saltali con il pollo per sprigionare il loro sapore aromatico.

    Tip: Aggiungi i cipollotti appena prima delle verdure in modo che non cuociano troppo o perdano il loro colore vibrante.
  10. 10Incorpora le verdure in salamoia
    Senape in salamoia tritata mescolata con il pollo e i cipollotti nella padella.

    Aggiungi la senape in salamoia tritata nella padella con il pollo e i cipollotti. Mescola tutto insieme finché gli ingredienti non saranno ben combinati e aromatici.

    Tip: La senape in salamoia aggiunge una necessaria profondità saporita e piccante al piatto.
  11. 11Prepara il riso
    Una cupola di riso bianco perfettamente modellata posizionata su un piatto da portata bianco.

    Prendi una porzione di riso bianco cotto e compattalo con fermezza in una piccola ciotola. Capovolgi la ciotola al centro di un piatto da portata per creare un mucchietto di riso ordinato e arrotondato.

    Tip: Usare una ciotola per modellare il riso crea una presentazione elegante e professionale.
  12. 12Assembla il piatto
    Stir-fry di pollo glassato disposto attorno al mucchietto di riso su un piatto bianco.

    Con attenzione, distribuisci il composto di pollo cotto, cipollotti e senape intorno alla base del mucchietto di riso sul piatto, assicurando una distribuzione uniforme.

    Tip: Disponi il pollo in modo ordinato attorno al riso per mantenere la presentazione pulita e appetitosa.
  13. 13Aggiungi luovo fritto
    Un uovo allocchio di bue perfettamente fritto posizionato sopra una ciotola di riso e pollo saltato.

    Posiziona delicatamente luovo allocchio di bue direttamente sopra il letto di pollo tritato condito e riso. Il tuorlo morbido fornirà una salsa ricca e cremosa che legherà il piatto insieme quando verrà rotto.

    Tip: Cuoci luovo finché gli albumi non sono rappresi ma il tuorlo rimane liquido per la consistenza migliore.

Conservazione e riscaldamento

Frigorifero
2 giorni
Conserva il pollo e il riso in un contenitore ermetico. Tieni luovo fritto separato o cucinalo al momento.
Riscaldamento
3 min
Riscalda il pollo e il riso in padella a fuoco medio con un goccio dacqua per mantenerne lumidità.

Brucia le Calorie

Corsa
~55 minuti a passo leggero (~9 km/h).
Camminata veloce
~2 ore a passo spedito (~5 km/h).
Pulizie di casa
~2 ore e 24 minuti di pulizia attiva.

Domande Frequenti

Sì, sebbene le cosce di pollo siano preferite per il loro contenuto di grassi più elevato, che mantiene la carne tenera durante la cottura ad alta temperatura. Se usi il petto, assicurati di non cuocerlo troppo.
La senape in salamoia offre una croccantezza salata e piccante specifica. Se non disponibile, il ravanello (daikon) sottaceto tritato finemente o persino un crauto di alta qualità possono offrire un contrasto acido simile.
Il tuorlo liquido funge da salsa aggiuntiva che si emulsiona con la glassa a base di soia, aggiungendo una consistenza ricca e cremosa al riso e al pollo.
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