Spaghetti al Pesto
Pollo

Di DishFrames
0
0/5 (0)

Un primo piatto vivace e aromatico con teneri straccetti di pollo, pesto fresco di basilico e prezzemolo, rucola e abbondante Parmigiano grattugiato.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

Questi spaghetti al pesto uniscono la vivacità erbacea di una classica salsa verde fatta in casa con la sostanza rassicurante del pollo rosolato in padella. Bilanciando la freschezza del pesto a crudo con la pasta ben calda, si ottiene un piatto leggero, aromatico e perfettamente equilibrato. È unidea perfetta per una cena veloce che punta su ingredienti di qualità e su un attento controllo della temperatura, assicurando una salsa setosa e mai unta.

Un piatto di spaghetti al pesto con straccetti di pollo e rucola, guarnito con Parmigiano e basilico fresco.
Un piatto di spaghetti al pesto con straccetti di pollo e rucola, guarnito con Parmigiano e basilico fresco.
Preparazione20 mins
Cottura15 mins
Totale35 mins
Porzioni2 porzioni
DifficoltàMedio
Calorie650 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Unire gli ingredienti per il pesto
    Erbe aromatiche fresche, aglio, pinoli e formaggio nel boccale del frullatore, pronti per essere mixati.

    Aggiungete il basilico fresco, il prezzemolo, laglio, i pinoli tostati e il Parmigiano nel robot da cucina. Versate a filo dellolio doliva di ottima qualità per facilitare lemulsione.

    Tip: Per un sapore più intenso, assicuratevi di tostare leggermente i pinoli prima di frullarli.
  2. 2Frullare il pesto
    Pesto verde fatto in casa in fase di lavorazione per ottenere una crema liscia e densa.

    Frullate gli ingredienti fino a raggiungere la consistenza desiderata. Una grana leggermente rustica è tradizionale, ma potete continuare a frullare per una salsa più liscia.

    Tip: Se desiderate un pesto più setoso, continuate a frullare aggiungendo, se necessario, ancora un filo dolio.
  3. 3Tagliare il pollo
    Petto di pollo crudo tagliato a listarelle uniformi su un tagliere di legno.

    Prendete il petto di pollo crudo, tagliatelo a fette sottili e poi a striscioline, procedendo perpendicolarmente alle fibre della carne. Questo taglio assicura che il pollo rimanga tenero dopo la cottura.

    Tip: Tagliare la carne contro le fibre è il segreto per ottenere bocconcini tenerissimi.
  4. 4Cuocere il pollo
    Straccetti di pollo che rosolano in una padella calda con olio doliva.

    Scaldate un filo dolio in una padella e saltate gli straccetti di pollo finché non saranno ben cotti e avranno rilasciato i loro succhi. Mantenete una fiamma medio-alta per ottenere una perfetta rosolatura.

    Tip: Mescolate i pezzetti di pollo con un goccio dolio prima di cuocerli per evitare che si attacchino al fondo della padella.
  5. 5Unire la pasta e la rucola
    Spaghetti e rucola fresca saltati in padella con gli straccetti di pollo cotti.

    Aggiungete una manciata di rucola fresca e gli spaghetti, precedentemente cotti al dente, nella padella con il pollo. Mescolate delicatamente per amalgamare gli ingredienti.

    Tip: Il calore residuo della pasta e del pollo è sufficiente per appassire la rucola senza cuocerla eccessivamente.
  6. 6Regolare la consistenza
    Acqua di cottura versata su pollo e spaghetti in padella per ammorbidire la consistenza.

    Se la pasta dovesse risultare troppo asciutta, versate un po di acqua di cottura ricca di amido nella padella. Questo aiuterà a legare gli ingredienti, avvolgendo gli spaghetti in un condimento cremoso.

    Tip: Non buttate mai via tutta lacqua della pasta: è lingrediente segreto per una consistenza impeccabile.
  7. 7Aggiungere il pesto fresco
    Un cucchiaio di pesto verde brillante aggiunto a un mix di spaghetti cotti, pollo e rucola in padella.

    A fiamma molto bassa, aggiungete una generosa cucchiaiata del pesto appena preparato direttamente sulla pasta calda in padella. Mantenere il calore al minimo è essenziale per non cuocere il basilico, evitando che lolio si separi e ne rovini la freschezza.

    Tip: Se la padella è troppo calda, spegnete il fuoco o spostatela dal fornello prima di incorporare il pesto, per assicurarvi una salsa dal colore vivo e cremoso.
  8. 8Mantecare e servire
    Una persona usa una spatola di legno e una di metallo per mescolare spaghetti e pesto in padella.

    Aiutandovi con una spatola di legno, mescolate delicatamente gli spaghetti con il pollo e il pesto, finché ogni filo non sarà perfettamente condito. Controllate che il fuoco resti basso o spento per proteggere la consistenza del pesto.

    Tip: Se durante la mantecatura la pasta vi sembra asciutta, un piccolo goccio dacqua di cottura faciliterà lemulsione e renderà il piatto lucido e ben legato.

Conservazione e Riscaldamento

Frigorifero
2 days
Conservare in un contenitore ermetico. Il pesto potrebbe scurirsi leggermente a causa dellossidazione.
Riscaldamento
3 min
Riscaldare dolcemente in padella a fuoco basso con un goccio dacqua per rianimare la salsa. Evitare la fiamma alta.

Brucia le Calorie

Corsa
~65 minuti a ritmo moderato (~8 km/h).
Ciclismo Leggero
~1 ora e 45 minuti di pedalata tranquilla (~15 km/h).
Camminata Veloce
~2 ore e 10 minuti a passo costante (~5 km/h).

Domande Frequenti

Il pesto contiene erbe delicate e formaggio che possono fondersi e separarsi se esposti a un calore eccessivo. Togliete sempre la padella dal fuoco prima di aggiungere il pesto, oppure assicuratevi che la fiamma sia al minimo assoluto.
Sì, il pesto fatto in casa si conserva molto bene. Per evitare che si annerisca, coprite la superficie del pesto con un sottile strato di olio doliva prima di chiudere il contenitore e riporlo in frigorifero.
Lamido presente nellacqua di cottura della pasta è il segreto per una salsa omogenea. Aggiungetene un cucchiaio alla volta mentre mescolate la pasta e il pesto, fino a ottenere la consistenza desiderata.
No ratings yet

Come valuteresti questa ricetta?