Coscia di Pollo Teriyaki Saporita

Di DishFrames
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Un capolavoro di glassa agrodolce e lucida: tenerhe cosce di pollo disossate scottate fino a doratura e stufate in una riduzione aromatica teriyaki.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

Il teriyaki è una delle tradizioni culinarie più amate, apprezzato per il suo caratteristico equilibrio tra la profondità della soia dolce e la ricchezza saporita. In questa ricetta casalinga, la coscia di pollo viene disossata, condita con aromi classici e scottata per far fuoriuscire il grasso prima di essere glassata alla perfezione. È un piatto confortante e di grande impatto che si abbina meravigliosamente a un semplice letto di riso al vapore.

Coscia di pollo teriyaki affettata e glassata alla perfezione, cosparsa di semi di sesamo tostati
Coscia di pollo teriyaki affettata e glassata alla perfezione, cosparsa di semi di sesamo tostati
Preparazione15 mins
Cottura20 mins
Totale35 mins
Porzioni2 porzioni
DifficoltàFacile
Calorie520 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Disossare la coscia di pollo
    Un primo piano di mani che usano le forbici da cucina per separare la carne dallosso di una coscia di pollo cruda su un tagliere.

    Posiziona la coscia di pollo fresca su un tagliere di legno e usa le forbici da cucina per tagliare con attenzione lungo losso e rimuoverlo completamente.

    Tip: Tieni le forbici vicine allosso per evitare di tagliare la carne e mantenere intatta la coscia di pollo.
  2. 2Incidere la polpa di pollo
    Un coltello da cucina che pratica tagli superficiali sulla superficie interna di una coscia di pollo disossata su un tagliere di legno.

    Stendi la coscia di pollo disossata in piano sul tagliere di legno e usa una mannaia per praticare lievi incisioni diagonali nella polpa interna.

    Tip: Incidere la carne aiuta la marinatura ad assorbire più in profondità e assicura che il pollo cuocia in modo uniforme.
  3. 3Aggiungere gli aromi al pollo
    Pezzi di pollo crudo in una ciotola di ceramica guarniti con scalogni affettati, julienne di zenzero e pezzi daglio.

    Disponi cipollotti affettati, strisce di zenzero e spicchi daglio direttamente sopra i pezzi di pollo crudo allinterno di una ciotola di ceramica.

    Tip: Stratificare gli aromi sopra il pollo aiuta a infondere i sapori crudi prima di mescolare.
  4. 4Mescolare il pollo e i condimenti
    Una mano guantata che massaggia e mescola pezzi di pollo crudo con gli aromi allinterno di una ciotola di ceramica.

    Usa una mano guantata per massaggiare accuratamente i pezzi di pollo con gli aromi nella ciotola, permettendo ai sapori crudi di infondere la carne.

    Tip: Assicurati che ogni pezzo di pollo sia ricoperto in modo uniforme per massimizzare lassorbimento del sapore.
  5. 5Preparare la miscela di salsa
    Salsa di soia scura versata da un piccolo mestolo in una ciotola per essere mescolata con altri condimenti liquidi.

    Misura e versa la salsa di soia scura, la salsa di ostriche e il vino da cucina usando un piccolo mestolo in una ciotola per creare la salsa di base.

    Tip: Combina accuratamente i condimenti liquidi prima di versarli sugli ingredienti principali per un equilibrio uniforme.
  6. 6Scottare il pollo in padella
    Una persona che usa mani guantate per posizionare una coscia di pollo cruda con la pelle rivolta verso il basso in una padella calda oliata.

    Disponi i pezzi di pollo crudo con la pelle rivolta verso il basso in una padella calda contenente olio, e premi delicatamente verso il basso con una spatola per ottenere una doratura uniforme.

    Tip: Inizia sempre con la pelle rivolta verso il basso per sciogliere il grasso e ottenere una crosticina dorata e croccante.
  7. 7Friggere il pollo con la pelle verso il basso
    Cosce di pollo che friggono in una padella con la pelle dorata visibile mentre le pinze le girano.

    Continua a friggere il pollo finché la pelle non diventa di un colore marrone dorato intenso, quindi gira i pezzi per assicurare una cottura uniforme sul lato della carne.

    Tip: Friggi a fuoco medio per ottenere una pelle dorata e croccante senza bruciare la superficie.
  8. 8Versare la salsa teriyaki
    Una ciotola che versa salsa teriyaki scura sui pezzi di pollo dorati in una padella.

    Versa la salsa teriyaki agrodolce preparata direttamente sui pezzi di pollo fritti nella padella, assicurandoti che ricopra la carne in modo uniforme.

    Tip: Versa la salsa lentamente in modo che inizi a sobbollire e a ridursi immediatamente a contatto con la padella calda.
  9. 9Aggiungere acqua e cuocere a fuoco lento
    Una padella di pollo che sobbolle nella salsa con un coperchio di vetro che viene posizionato sopra.

    Aggiungi acqua nella padella con il pollo e la salsa, quindi copri la padella con un coperchio di vetro per lasciare che il pollo sobbolla e assorba i sapori.

    Tip: Coprire la padella aiuta a trattenere il vapore, cuocendo accuratamente il pollo fino al centro.
  10. 10Ridurre la salsa e glassare il pollo
    Pezzi di pollo che cuociono in una glassa densa e bollente allinterno di una padella con il coperchio rimosso.

    Rimuovi il coperchio e gira i pezzi di pollo nella salsa bollente e densa fino a quando il liquido non si riduce completamente e forma una glassa lucida sulla carne.

    Tip: Tieni docchio la padella durante la riduzione in modo che la salsa zuccherata non bruci.

Conservazione e Riscaldamento

Frigorifero
2 giorni
Conservare in un contenitore ermetico una volta completamente raffreddato.
Riscaldamento
5 min
Riscaldare delicatamente in una padella coperta a fuoco basso con un goccio dacqua per ripristinare la glassa lucida.

Brucia le Calorie

Corsa
~50 minuti a passo sostenuto (~9 km/h).
Camminata Veloce
~1 ora e 45 minuti di camminata veloce giornaliera (~5 km/h).
Pulizie Domestiche
~2 ore di faccende domestiche attive.

Domande Frequenti

Iniziare con la pelle rivolta verso il basso consente al grasso sottocutaneo di sciogliersi lentamente, creando una crosticina dorata e croccante senza bisogno di olio da cucina eccessivo.
Si consigliano cosce o sovracosce di pollo perché il loro contenuto di grassi mantiene la carne succosa durante la cottura a fuoco lento. I petti di pollo tendono ad asciugarsi rapidamente sotto una forte riduzione di calore.
Abbassa la fiamma una volta versata la salsa e rimosso il coperchio, mescolando o girando frequentemente i pezzi di pollo man mano che il liquido si addensa in un mantello lucido.
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