Pasta tirata a mano fatta
casa (Lamen)

Di DishFrames
0
0/5 (0)

Scopri l'arte dei noodles elastici e setosi tirati a mano con solo farina, acqua e sale. Una ricetta versatile per preparare lamen perfetti senza essere professionisti.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

I noodles tirati a mano, conosciuti come lamen, sono il cuore pulsante di molti piatti asiatici, ammirati per la loro consistenza elastica e il fascino rustico. A differenza della pasta fatta a macchina, questi noodles si basano sullo sviluppo naturale del glutine attraverso fasi strategiche di riposo e lavorazione. Questo metodo tradizionale trasforma semplici ingredienti di dispensa in un impasto liscio ed estensibile, pronto per essere modellato in nastri larghi o fili delicati.

Un fascio di noodles di grano appena tirati a mano, caratterizzati da una consistenza elastica e un colore avorio uniforme.
Un fascio di noodles di grano appena tirati a mano, caratterizzati da una consistenza elastica e un colore avorio uniforme.
Preparazione20 mins
Cottura55 mins
Totale1 hr 15 mins
Porzioni2–3 porzioni
DifficoltàMedio
Calorie600 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Unire farina e acqua
    Una persona usa delle bacchette di legno per mescolare farina bianca e acqua in una ciotola di acciaio inossidabile.

    Versa gradualmente lacqua fredda nella ciotola contenente la farina e il sale. Usa un paio di bacchette per mescolare continuamente la miscela mentre versi. Questo processo aiuta la farina a idratarsi uniformemente creando piccoli grumi, il che rende la lavorazione iniziale molto più semplice.

    Tip: Lacqua fredda è fondamentale per questa ricetta poiché aiuta a controllare lo sviluppo del glutine, assicurando che i noodles rimangano elastici e facili da tirare.
  2. 2Prima lavorazione dellimpasto
    Mani che impastano con decisione una palla di pasta bianca in una ciotola di metallo su un piano di lavoro pulito.

    Una volta che la farina si è raggruppata, inizia a impastare a mano direttamente nella ciotola. Lavora limpasto fino a incorporare tutta la farina residua, ottenendo una palla solida e leggermente ruvida. Fermati quando limpasto non si attacca più alle mani o ai bordi della ciotola.

    Tip: Non preoccuparti se limpasto sembra un po grumoso in questa fase; diventerà molto più liscio dopo il periodo di riposo.
  3. 3Lasciare riposare limpasto
    Una ciotola di acciaio inossidabile con limpasto, coperta da un coperchio di vetro con condensa visibile allinterno.

    Copri la ciotola con un coperchio e lascia riposare limpasto per un tempo variabile tra 10 e 30 minuti. Questa fase di riposo è essenziale perché permette al glutine di rilassarsi e alla farina di assorbire completamente lumidità, migliorando lestensibilità.

    Tip: Se non hai un coperchio adatto, puoi usare della pellicola trasparente per assicurarti che limpasto non si secchi creando una pelle dura.
  4. 4Seconda lavorazione per la morbidezza
    Una mano che impasta una palla di pasta liscia e rotonda in una ciotola di metallo per sviluppare una consistenza elastica.

    Togli il coperchio e impasta una seconda volta. Noterai che la pasta è diventata molto più malleabile e flessibile dopo il riposo. Continua a lavorare finché la superficie non risulta delicata, liscia e con una consistenza uniforme in ogni punto.

    Tip: Impastare fino a ottenere una superficie liscia è vitale; eventuali grumi rimasti faranno rompere i noodles o daranno loro una consistenza granulosa durante il tiro.
  5. 5Controllare lelasticità
    Mani che tirano un pezzo di pasta liscia e chiara verso lalto da una ciotola per mostrarne lincredibile elasticità.

    Dopo il secondo riposo, lelasticità sarà molto forte. Impasta brevemente finché non è completamente liscio e delicato. Per testare la consistenza, tira una sezione verso lalto: dovrebbe allungarsi facilmente senza rompersi, indicando che il glutine è ben sviluppato.

    Tip: Se limpasto risulta rigido o si spezza quando viene tirato, lascialo riposare altri 10 minuti. Il segreto del successo è padroneggiare questa consistenza.
  6. 6Stendere la sfoglia
    Mani che usano un lungo mattarello di legno per appiattire limpasto su un tagliere di bambù infarinato.

    Spolvera leggermente di farina il piano di lavoro per evitare che si attacchi. Usa un mattarello di legno per appiattire la palla in una sfoglia grande e uniforme, spessa circa 0,5 centimetri. Cerca di mantenere uno spessore costante su tutta la superficie.

    Tip: Non premere troppo forte; usa una pressione costante e uniforme con il mattarello per evitare di strappare la pasta.
  7. 7Riposo finale della sfoglia
    Una mano che stende della pellicola trasparente sopra un grande disco di pasta su un tagliere di legno.

    Copri accuratamente lintera sfoglia con della pellicola trasparente. Lascia riposare per gli ultimi 10-15 minuti. Questo stadio finale rilassa il glutine unultima volta, rendendo le strisce molto più facili da tirare senza incontrare resistenza.

    Tip: Assicurati che la pellicola sia ben aderente per evitare che la superficie si secchi e diventi ruvida.
  8. 8Spolverare con la farina
    Una mano che scuote un sacchetto di stoffa per rilasciare un velo di farina bianca sopra la sfoglia di pasta.

    Rimuovi la pellicola e usa un piccolo sacchetto di tela o un setaccio per spolverare la parte superiore della sfoglia. Applica uno strato sottile e uniforme; questa farina secca impedisce alle strisce tagliate di riattaccarsi tra loro.

    Tip: Se non hai un sacchetto di stoffa, un colino a maglie fini funziona altrettanto bene per ottenere una copertura perfettamente omogenea.
  9. 9Tagliare limpasto a strisce
    Un grande coltello da cucina che taglia una sfoglia di pasta bianca su un tagliere per creare strisce lunghe.

    Utilizzando un coltello affilato, taglia la sfoglia infarinata in strisce lunghe e uniformi. Puoi regolare la larghezza in base alle preferenze: più larghe per noodles piatti o più strette per noodles più sottili.

    Tip: Usa un movimento di taglio netto verso il basso piuttosto che seghettato per garantire che i bordi rimangano lisci e ben definiti.
  10. 10Tirare e allungare i noodles
    Una mano che solleva una singola striscia di pasta da un tagliere e la allunga trasformandola in un noodle sottile.

    Prendi una singola striscia di pasta e tirala verso lesterno subito dopo il taglio. Limpasto ben preparato si allungherà uniformemente trasformandosi in un noodle fresco. Ripeti il processo per ogni striscia.

    Tip: Tira i noodles solo quando sei pronto a calarli nellacqua; i lamen fatti a mano rendono al meglio se cotti immediatamente mentre sono freschi.

Conservazione e Freschezza

Frigorifero
24 ore
Conserva la sfoglia ancora da tirare avvolta strettamente nella pellicola; tira e cuoci al momento per il miglior risultato.
Congelatore
1 mese
Congela le strisce tagliate su un vassoio prima di trasferirle in un sacchetto; cuoci direttamente da surgelate aggiungendo 1 minuto di bollitura.
Temperatura ambiente
30 minuti
Cuoci i noodles appena tirati per mantenere la consistenza ottimale ed evitare che si attacchino tra loro.

Brucia le Calorie

Corsa
~60 minuti di corsa a ritmo costante (~10 kmh).
Badminton
~75 minuti di gioco attivo.
Yoga
~3 ore di pratica yoga ristorativa.

Domande Frequenti

Solitamente questo accade perché limpasto non ha riposato abbastanza o lidratazione è insufficiente. Assicurati di rispettare i tempi di riposo consigliati e che limpasto rimanga umido in superficie.
Sì, puoi usare il gancio per la fase iniziale dellimpasto, ma finire la lavorazione a mano ti permette di sentire meglio quando la pasta ha raggiunto la setosità necessaria per il tiro.
Calali in una pentola capiente con acqua bollente. Cuociono molto velocemente, solitamente tra i 2 e i 3 minuti. Sono pronti quando salgono a galla e appaiono leggermente traslucidi.
No ratings yet

Come valuteresti questa ricetta?