Autentico stufato militare coreano (Budae Jjigae)

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Un ricco e bollente stufato militare coreano ricco di noodles ramen, salsicce affettate, tofu e kimchi in un brodo saporito e speziato.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

Il budae jjigae, o stufato militare coreano, è nato nel dopoguerra combinando carni in scatola occidentali avanzate come Spam e salsicce con ingredienti tradizionali coreani come il kimchi e il gochujang. Oggi rimane un piatto di hot pot amato e confortante, noto per il suo sapore profondamente saporito e la vasta gamma di consistenze.

Una pentola bollente di autentico Budae Jjigae riempita con noodles ramen, salsicce, tofu e peperoncini freschi
Una pentola bollente di autentico Budae Jjigae riempita con noodles ramen, salsicce, tofu e peperoncini freschi
Preparazione15 mins
Cottura15 mins
Totale30 mins
Porzioni2 porzioni
DifficoltàFacile
Calorie650 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Mischiare la base di salsa
    Versamento di salsa scura in una piccola ciotola di vetro contenente pasta di peperoncino coreana.

    In una piccola ciotola di vetro, unisci la pasta di peperoncino coreana, il peperoncino in polvere, lo zucchero, lolio di sesamo, la salsa di ostriche, la salsa di soia e un goccio dacqua. Mescola bene gli ingredienti per creare la base di sapore concentrata per lo stufato.

    Tip: Puoi regolare la quantità di pasta di peperoncino e peperoncino in polvere a seconda di quanto vuoi che sia piccante il brodo finale.
  2. 2Preparare la base della pentola
    Cipolle rosse affettate adagiate in un sottile strato di olio allinterno di una pentola da cucina nera.

    Aggiungi un velo di olio da cucina sul fondo di unampia pentola. Posiziona le cipolle rosse affettate direttamente nellolio per formare una base aromatica per lo stufato.

    Tip: Mettere le cipolle sul fondo aiuta ad insaporire il brodo e impedisce agli altri ingredienti di attaccarsi alla pentola durante la cottura a fuoco lento.
  3. 3Disporre a strati le verdure e il tofu
    Freschi cavoli napa novelli, funghi enoki, zucchine e tofu disposti a strati allinterno di una pentola nera.

    Disponi con cura fette di cavolo napa novello fresco, funghi enoki, zucchine affettate e blocchi di tofu morbido direttamente sopra le cipolle soffritte nella pentola.

    Tip: Disponi gli ingredienti ordinatamente per lasciare spazio alla carne rimanente e alla salsa.
  4. 4Assemblare gli ingredienti dello stufato
    Utilizzo delle bacchette per fare scivolare il kimchi tritato da un piatto in una pentola piena di zucchine, tofu, funghi enoki e surimi.

    Disponi con cura il surimi, il kimchi tritato e i restanti ingredienti sopra la base di verdure nella pentola. Raggruppare ingredienti simili in sezioni crea una presentazione visivamente accattivante.

    Tip: Disponi gli ingredienti stretti in modo che rimangano in posizione una volta aggiunto il liquido nella pentola.
  5. 5Incidere le salsicce
    Mani con guanti di plastica che usano un coltello per incidere piccole salsicce su un tagliere arancione.

    Posiziona le salsicce su un tagliere e usa un coltello per fare tagli superficiali e diagonali sulla loro superficie. Questa incisione aiuta le salsicce ad assorbire il saporito brodo e conferisce loro una bella consistenza durante la cottura.

    Tip: Fai attenzione a non tagliare fino in fondo le salsicce; i tagli devono solo perforare il budello esterno.
  6. 6Saltare le salsicce in padella
    Salsicce incise e affettate che rosolano in una padella a nido dape, girate con le bacchette.

    Riscalda una padella e fai saltare le salsicce incise finché non sono leggermente dorate. Il calore farà aprire e dorare i bordi incisi, aggiungendo un sapore ricco e tostato alla carne prima che finisca nello stufato.

    Tip: Saltare le salsicce in anticipo fa sciogliere parte del grasso in eccesso, evitando che lo stufato diventi troppo unto.
  7. 7Aggiungere le salsicce saltate in padella
    Le bacchette posizionano fette di salsiccia rosolate nella pentola con verdure e involtini di manzo crudi.

    Usando le bacchette, metti le fette di salsiccia precedentemente saltate in padella nella pentola insieme alle verdure crude, alle torte di pesce e alle fette di manzo arrotolate.

    Tip: Saltare le salsicce in anticipo aggiunge un sapore più ricco e una migliore consistenza allo stufato.
  8. 8Versare la salsa piccante e lacqua
    Salsa rossa piccante versata sopra gli ingredienti disposti a strati allinterno della pentola.

    Versa la salsa di peperoncino rosso mescolata e una quantità adeguata di acqua in modo uniforme su tutti gli ingredienti assemblati nella pentola.

    Tip: Assicurati che il livello dellacqua sia sufficiente per sommergere gli ingredienti e cuocere i ramen istantanei in seguito.
  9. 9Aggiungere i ramen istantanei e il formaggio
    Un blocco di noodles ramen istantanei e una fetta di formaggio messi nel brodo rosso.

    Metti un blocco di noodles ramen istantanei secchi proprio al centro della pentola e guarniscilo con una fetta quadrata di formaggio fuso.

    Tip: Il formaggio che si scioglie aiuta ad addensare e arricchire il brodo piccante.
  10. 10Rompere un uovo sopra
    Un uovo crudo rotto sopra i noodles istantanei e il formaggio nella pentola.

    Rompi un uovo crudo direttamente al centro dei noodles ramen istantanei e del formaggio fuso.

    Tip: Copri la pentola con un coperchio dopo aver aggiunto luovo per farlo cuocere delicatamente in camicia nel brodo sobbollente.
  11. 11Guarnire con peperoncini
    Peperoncini rossi e verdi affettati sparsi sulluovo in cottura e sui noodles.

    Cospargi i peperoncini rossi e verdi affettati freschi sulluovo e sui noodles in ebollizione per aggiungere un tocco finale di piccantezza e colore.

    Tip: Regola la quantità di peperoncini in base alla tua preferenza personale per il piccante.

Conservazione e riscaldamento

Frigorifero
1 a 2 giorni
Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero, anche se è meglio consumarli subito dopo la cottura quando la consistenza dei ramen è ottimale.
Riscaldamento
5 min
Riscalda sul fuoco a medio calore con un goccio di acqua extra finché non è completamente caldo.

Brucia le Calorie

Corsa
~65 minuti a ritmo moderato (~9 km/h).
Camminata Veloce
~2 ore di camminata costante (~5 km/h).
Ciclismo Tranquillo
~1 ora e 45 minuti di ciclismo occasionale (~15 km/h).

Domande Frequenti

Sì, puoi sostituire i ramen istantanei con noodles di grano asiatici freschi o noodles di cellophane, anche se i ramen istantanei conferiscono lautentica consistenza caratteristica di questo piatto.
Puoi usare hot dog, salsicce affumicate, wurstel affettati o anche carni cotte avanzate come pancetta o carne in scatola.
Riduci la quantità di pasta di peperoncino coreana e peperoncino in polvere, e ometti la guarnizione di peperoncini rossi e verdi freschi in cima.
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