Pizza vegetariana
spinaci e formaggio (Impasto fatto in casa)

Di DishFrames
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Impara a fare la pizza a casa con questa semplice ricetta vegetariana con spinaci e formaggio, caratterizzata da una base soffice, dorata e fatta in casa.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

Fare la pizza in casa è più semplice di quanto possiate pensare e apre la porta a infinite possibilità di condimento. Questa versione vegetariana si basa su un impasto rapido e versatile che cuoce risultando deliziosamente soffice e dorato. La combinazione di spinaci cotti terrosi e mozzarella fusa crea una torta confortante e bilanciata, perfetta per qualsiasi giorno della settimana.

Una pizza rotonda con spinaci e formaggio appena sfornata con una crosta dorata e gonfia servita su un piatto bianco.
Una pizza rotonda con spinaci e formaggio appena sfornata con una crosta dorata e gonfia servita su un piatto bianco.
Preparazione20 mins
Cottura1 hr 15 mins
Totale1 hr 35 mins
Porzioni1 piccola pizza
DifficoltàMedio
Calorie550 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Misurare acqua e lievito
    Acqua e lievito di birra secco misurati in una ciotola di vetro su una bilancia da cucina.

    Versare 70 grammi di acqua e 0,5 grammi di lievito in una ciotola di vetro pulita posta su una bilancia digitale per garantire misurazioni precise per limpasto della pizza.

    Tip: Usare acqua tiepida per aiutare ad attivare il lievito più rapidamente.
  2. 2Aggiungere farina e sale
    Farina di grano e sale versati in una ciotola di vetro con acqua e lievito.

    Aggiungere la farina di grano e il sale nella ciotola contenente la miscela di acqua e lievito, quindi mescolare insieme usando una spatola fino a formare un impasto grossolano.

    Tip: Assicurarsi che il sale e il lievito siano inizialmente leggermente separati se necessario, sebbene possano essere mescolati direttamente per una preparazione rapida dellimpasto.
  3. 3Versare lolio doliva
    Olio doliva che cola su una palla di impasto per pizza in una ciotola di vetro.

    Versare un filo dolio doliva direttamente sullimpasto allinterno della ciotola di vetro per arricchire la consistenza e prevenire che si attacchi.

    Tip: Una piccola quantità di olio doliva aiuta a evitare che limpasto si attacchi e migliora la morbidezza.
  4. 4Stirare e piegare limpasto
    Una mano con guanto che tira verso lalto limpasto della pizza da una ciotola.

    Tirare limpasto verso lalto e piegarlo delicatamente su se stesso a mano allinterno della ciotola. Ripetere questo movimento per sviluppare la forza del glutine mantenendo la sua struttura.

    Tip: Eseguire questa operazione di stiramento e piegatura delicatamente per mantenere la struttura dellimpasto.
  5. 5Modellare limpasto con farina di mais
    Impasto su un tappetino in silicone coperto da uno strato di farina di mais gialla.

    Trasferire limpasto su un tappetino da forno in silicone spolverato con farina di mais e modellarlo a mano in una base per pizza rotonda con un bordo leggermente rialzato.

    Tip: La farina di mais aggiunge una consistenza piacevole e impedisce allimpasto di attaccarsi alla superficie.
  6. 6Aggiungere i condimenti di spinaci
    Bacchette che posizionano spinaci cotti su un pezzo rotondo di impasto per pizza.

    Usando delle bacchette, distribuire uniformemente gli spinaci cotti sul centro dellimpasto della pizza steso.

    Tip: Spremere lumidità in eccesso dagli spinaci cotti in anticipo per evitare che la crosta della pizza diventi molliccia.
  7. 7Aggiungere il formaggio bianco sopra gli spinaci
    Fette di formaggio bianco disposte con cura sullo strato di spinaci sopra limpasto crudo della pizza usando le bacchette.

    Disporre fette di formaggio bianco in modo uniforme sopra il letto di spinaci per garantire un sapore bilanciato e una copertura completa.

    Tip: Distribuire il formaggio in modo uniforme in modo che ogni fetta riceva un sapore equilibrato quando viene cotta.
  8. 8Cuocere la pizza
    Pizza trasferita su una pala di legno allinterno caldo di un forno di cottura compatto.

    Fare scivolare con attenzione la pizza assemblata giù dalla pala e direttamente in un forno compatto preriscaldato per cuocere fino a quando non è dorata e frizzante.

    Tip: Assicurarsi che il forno sia completamente preriscaldato per ottenere una crosta croccante.

Conservazione e riscaldamento

Frigorifero
3 giorni
Conservare le fette avanzate in un contenitore ermetico o avvolte strettamente nella carta stagnola.
Riscaldamento
5-8 min
Riscaldare le fette in un forno o in un fornetto a 175°C per rendere nuovamente croccante la crosta. Evitare il microonde.
Congelatore
1 mese
Congelare le fette raffreddate in piano, quindi trasferirle in un sacchetto per congelatore. Riscaldare direttamente da congelate.

Brucia le Calorie

Corsa
~55 minuti a un ritmo leggero (~9 km/h).
Zumba
~1 ora e 15 minuti di cardio ad alta energia.
Camminata veloce
~1 ora e 50 minuti a passo sostenuto (~5 km/h).

Domande Frequenti

È meglio appassire brevemente e strizzare prima gli spinaci freschi; aggiungerli crudi può rilasciare troppa acqua durante la cottura e rendere la crosta molliccia.
Assicuratevi che il vostro lievito sia attivo e la vostra acqua sia tiepida, non calda. Limpasto ha anche bisogno di un tempo di riposo adeguato in un luogo caldo per sviluppare le tasche daria.
Sì, ma la farina di forza ha un contenuto proteico maggiore che conferisce alla crosta quella consistenza gommosa e struttura caratteristiche. La farina comune produrrà una crosta leggermente più morbida.
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