Autentica Zuppa di Noodles
Pollo Sfilacciato

Di DishFrames
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Una confortante ciotola di zuppa di noodles con pollo sfilacciato, teneri sovracosce di pollo, noodles artigianali, bok choy croccante e un brodo speziato.

↓ Gli ingredienti ↓ I passaggi

La zuppa di noodles con pollo sfilacciato è un piatto classico e confortante, amato in molte cucine casalinghe. Sbollentando con cura il pollo, cuocendolo a fuoco lento con una ricca miscela di spezie calde e aromi, e filtrando il brodo, si ottiene una base limpida e intensamente saporita. Accompagnata da noodles freschi, bok choy croccante e una guarnizione di cipollotti e coriandolo, è un pasto perfettamente equilibrato e nutriente.

Una ciotola di zuppa calda di noodles con pollo sfilacciato, ripiena di tenero pollo, noodles, bok choy ed erbe fresche.
Una ciotola di zuppa calda di noodles con pollo sfilacciato, ripiena di tenero pollo, noodles, bok choy ed erbe fresche.
Preparazione15 mins
Cottura45 mins
Totale1 hr
Porzioni1 porzione
DifficoltàFacile
Calorie520 kcal

Ingredienti

Istruzioni

  1. 1Inizia a bollire la sovracoscia di pollo
    Una grande sovracoscia di pollo cruda posizionata allinterno di una padella piena di acqua fredda che inizia a scaldarsi.

    Metti una grande sovracoscia di pollo in una padella di acqua fredda e porta a ebollizione per iniziare il processo di cottura e rimozione delle impurità.

    Tip: Iniziare con acqua fredda aiuta a estrarre le impurità in modo uniforme man mano che la temperatura sale.
  2. 2Reimmerge il pollo pulito
    Una sovracoscia di pollo sbollentata rimessa nellacqua fredda allinterno di una padella.

    Dopo la sbollentatura iniziale e il lavaggio, rimetti la sovracoscia di pollo in acqua fredda pulita nella padella per cuocere il brodo principale.

    Tip: Assicurati che la padella sia pulita dopo la prima sbollentatura per mantenere il brodo della zuppa limpido.
  3. 3Aggiungi aromi e spezie
    Un cucchiaio di condimento aggiunto in una pentola bollente contenente il pollo e gli aromi.

    Aggiungi cipollotto, zenzero, spezie, peperoncini secchi e condimenti nellacqua bollente insieme al pollo per infondere profondamente il sapore.

    Tip: Aggiungi le spezie con cura per assicurarti che si distribuiscano uniformemente nellacqua bollente.
  4. 4Fai sobbollire il pollo
    Una pentola piena di brodo di pollo bollente, spezie e una foglia di alloro che sobbolle sul fuoco.

    Copri la pentola con un coperchio e lascia sobbollire il pollo per mezzora in modo che cuocia completamente e rilasci i suoi ricchi sapori nel brodo.

    Tip: Mantieni il fuoco a un sobbollimento costante per estrarre il massimo sapore senza far evaporare troppo liquido.
  5. 5Rimuovi e raffredda il pollo
    Un paio di bacchette che sollevano una sovracoscia di pollo cotta da un brodo in ebollizione.

    Rimuovi con attenzione la sovracoscia di pollo completamente cotta dal brodo bollente usando le bacchette e mettila da parte a raffreddare prima di sfilacciarla.

    Tip: Lasciare raffreddare leggermente il pollo lo rende molto più facile da maneggiare e sfilacciare.
  6. 6Filtra il brodo
    Un colino che trattiene spezie avanzate, fette di zenzero e residui di peperoncino sopra una padella vuota.

    Passa il brodo di pollo attraverso un colino a maglia fine per rimuovere tutti i residui di spezie e i residui solidi, garantendo una base di brodo originale pulita e limpida.

    Tip: Un colino a maglia fine trattiene efficacemente i piccoli semi di pepe e i frammenti di spezie.
  7. 7Aggiungi il pollo sfilacciato al brodo
    Pollo sfilacciato versato da una ciotola bianca in una padella di brodo di pollo bollente.

    Prendi il pollo sfilacciato precedentemente preparato e aggiungilo direttamente nel brodo di pollo bollente, mescolando bene per unire la carne al liquido saporito.

    Tip: Assicurati che il brodo stia sobbollendo stabilmente prima di rimettere il pollo in modo che tutto si riscaldi in modo uniforme.
  8. 8Condisci la zuppa
    Un mestolo che contiene vari condimenti, tra cui pepe bianco in polvere e salse, posizionato sopra una pentola di zuppa in ebollizione.

    Aggiungi dado di pollo in polvere, glutammato monosodico, sale, pepe bianco in polvere, olio di sesamo e salsa di soia chiara usando un mestolo nella zuppa in ebollizione per esaltare il sapore.

    Tip: Regola la salsa di soia chiara e il sale secondo i gusti, assicurando un profilo di sapore saporito e ben bilanciato.
  9. 9Bollire i noodles
    Noodles che vengono immersi in una grande pentola di acqua bollente.

    Immergi i noodles in una pentola separata di acqua bollente, assicurandoti che cuociano accuratamente fino a cottura mentre mescoli.

    Tip: Mescola i noodles prontamente dopo averli aggiunti per evitare che si attacchino tra loro.
  10. 10Cuoci i noodles e il bok choy
    Noodles in cottura in una pentola mescolati con le bacchette.

    Mescola i noodles con le bacchette durante la cottura, quindi aggiungi il bok choy fresco nella pentola per cuocerlo insieme ai noodles.

    Tip: Non cuocere troppo il bok choy in modo che mantenga la sua consistenza croccante e il colore verde brillante.
  11. 11Assembla la ciotola di noodles
    Noodles cotti e bok choy fresco disposti allinterno di una ciotola da portata bianca.

    Versa il brodo di pollo caldo e condito e la zuppa direttamente sopra i noodles cotti e il bok choy preparati in una ciotola da portata.

    Tip: Assicurati che i noodles siano adeguatamente scolati se necessario prima di versarci sopra il brodo bollente.
  12. 12Guarnisci e servire
    Una ciotola finita di zuppa di noodles con pollo sfilacciato guarnita con cipollotti tritati e coriandolo.

    Termina il piatto cospargendo generosamente cipollotti freschi tritati e coriandolo sopra la zuppa di noodles con pollo sfilacciato come guarnizione profumata.

    Tip: Aggiungi le erbe appena prima di servire per massimizzare il loro aroma fresco e laspetto visivo.

Conservazione e Riscaldamento

Frigorifero
2 giorni
Conserva il brodo di pollo, i noodles e il pollo sfilacciato in contenitori ermetici separati per evitare che i noodles diventino eccessivamente mollicci.
Riscaldamento
5 minuti
Porta il brodo a un leggero sobbollimento sul fuoco, aggiungi il pollo e i noodles appena cotti, e riscalda completamente prima di servire.

Brucia le Calorie

Corsa
~50 minuti a ritmo leggero (~9 km/h).
Ciclismo tranquillo
~85 minuti di ciclismo tranquillo (~15 km/h).
Camminata svelta
~1 ora e 45 minuti di camminata svelta (~5 km/h).

Domande Frequenti

La sbollentatura iniziale in acqua fredda rimuove il sangue e le impurità. Scartare quella prima acqua assicura che il brodo di pollo finale rimanga cristallino e dal sapore pulito.
Sì, il petto di pollo può essere utilizzato se preferisci la carne magra, sebbene la sovracoscia di pollo offra una consistenza più succosa e un sapore più ricco per la zuppa.
I normali noodles freschi di grano o i noodles in stile ramen funzionano meravigliosamente perché mantengono bene la loro consistenza quando viene versato sopra il brodo caldo.
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